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TOEIC ~400点から700点への道⑥~ スキマ時間を積み重ねる!

スキマ時間を使う 一ヶ月で50時間になる!

社会人も学生も日々忙しいです。勉強の時間を確保するのはなかなか困難なことです。私も仕事をして、家事をして、育児して…と目の回るような忙しさの中、どうにか昇格に必要な700点を超えたいと考えていました。
じっくり座って勉強する時間というのは殆どないので、隙間時間を活用します。

探せばいくらでもある! 隙間時間

  1. 寝起き (15分)
  2. 家事、身支度 (15分)
  3. 通勤 (60分)
  4. 会社や学校の昼休み (30分)
  5. 就業後 (30分)

合計 2時間30分
平日これだけ確保するだけでも一ヶ月約50時間が使えることになります。
TOEICのリスニング問題は45分です。
耳を慣らすのに、十分な時間だと思いませんか。

寝起き リスニングCDをスマホでオン(15分)

この時期寒くなってくるので、布団から出られません。
目覚ましで起きたものの、布団の中でスマホでニュースやメールを確認したりします。とりとめもなく時間が過ぎてしまうのは時間がもったいない!

公式問題集のリスニングCDをスマホで流します。
これで15分はTOEICのリスニング音声に触れられたことになります。

同様に、そのままリビング等へ持って行き、家事や身支度をしながらもリスニング音声を聴きます。毎日聴くと飽きるので、寝起きはリスニングCD、家事・身支度の時間は好きな音楽やニュースでもいいと思います。
無理のない範囲で、緩くするのが毎日続けられるポイントだと考えています。

通勤時間 (60分)

ここを活用しない手はありません。今は便利なスマホというものがあります。
単語帳もリスニングCDも全部スマホに入っています。
満員電車でも、耳だけは自由です(笑)
通勤が往復40分以上あるならば、TOEICの本試験1回45分のCDが聴けることになります。単語帳のアプリについている音声も一章聴くくらいであれば、数10分もあれば
終わることになります。手持ちのリスニングCD、アプリの音声再生時間を確認してみてください。
「なんだ、こんな短い時間なのか。●●駅までで聴き終わるな」とハードルが下がります。
もちろん単語帳アプリや問題集のアプリをやってもいいですね。
隣のサラリーマンや学生がスマホでゲームに励んでいるのを横目に
効率よく英語力を高めて、TOEICの点数をさっさとクリアしてしまいましょう(笑)

休み時間 (30分)

同僚や友人とランチをするのも楽しい時間ではあります。
ただ、その時間全部が自分にとって有益な時間になっているか考えたことはありますか。おそらく5回のうち2~3回はとりとめもなく、取り立てて自分のスキルを高める時間とはならなかった…ということがあるのではないでしょうか。

実際に私も週5回は同僚とランチに出かけていたのですが、
時間もお金も無駄だということに気付き、
「お弁当持参したから」、「今日は●●(銀行や役所の手続き)あるから」と言って
同僚とランチに行く回数を徐々に減らしていきました。
空いてる会議室や打ち合わせ卓を使って、昼食を取り
お昼休みの残り30分だけを勉強にあてていました。
「30分しかない!」というのが効果的で、公式問題集に集中出来ました

同僚とのランチも楽しい場ではあるので、全部を勉強にあてるのではなく
適度な回数で緩く続けられるペースが良いと思います。

就業後 (30分)

ここが一日のうちで一番疲れています。鬼門です。
私は家に帰るとダラダラと過ごしてしまうのが目に見えていたので
カフェで勉強する日というのを作っていました。
(今でもカフェで集中して作業をします)
ここで勉強時間を確保できれば、あとはフリータイムです。
好きなことに使えますね。

こうしてみると、スキマ時間を集めただけで平日2時間30分にもなりました。
土日は除いています。塵も積もれば山となりますね。

リスニング音声CDが2枚ついています。1枚45分で聴くことが出来ますよ!


公式 TOEIC Listening & Reading 問題集 1


公式TOEIC Listening & Reading 問題集2


公式 TOEIC Listening & Reading 問題集 3


公式 TOEIC Listening & Reading 問題集 4

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ABOUT ME
ミライ
現在はフリーで教育サービスの支援をしています。 大学卒業後、日系企業に勤務。 事業部門から経営戦略・財務部門を経て退職、二人の子供の母親です。 学びについて情報発信しています。 オンライン英会話で日々スピーキング訓練中!  TOEIC900点目標 (2019年4月 810点) 中小企業診断士登録済み #カランメソッド #オンライン英会話